プライベートジムbellezza（ベレッツァ）は美しくなりたい女性のための

短期ダイエットプログラムをサービスとして提供するジムです。

既存の短期ダイエットジムとは異なり、体の中からキレイになれるよう配慮された

管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善にも力を入れております。

在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきた

トレーナーがトレーニングを担当。

なおかつお客様が通いやすいようにと、他社と比較して

低料金でサービスを提供しております。

また、より確実に結果を出したい方のために

ブライダルプランとファスティングプランを ご用意しております。

 

 

 

よくある質問


Q.カウンセリングの時間はどのくらいですか？

A.１時間ほどお時間を頂戴します。ぜひお悩みをトレーナーにお話しください。 また無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。

 

Q.運動経験がないのですが…

A.トレーナーが一対一でつくのであなたに合ったトレーニング種目や強度を設定します。 運動のご経験がなくとも安全にステップアップが可能です。

 

Q.トレーニングでムキムキになりませんか？

A.特に女性に多い質問です。筋肉をつけるのは男性ホルモンによる働きが大きいため女性が短期間で筋肉を大きくするのは非常に困難です。ムキムキになる可能性はまずないと言っていいでしょう。

 

Q.リバウンドしそうで怖いのですが…

A.当ジムのプログラムを実践していただく中で生活習慣に関するアドバイスも随時させていただきます。
もちろんアフターフォローのプログラムもご用意しておりますのでご安心ください。

 

Q.トレーニングの際に必要なものは？

A.ウェアやタオルなどすべてご用意しておリますのでご持参いただくものは特にございません。 もしお好みのものがございましたら当ジムでの保管も可能です。